Somatische tinnitus

Heel kleine gewoontes kunnen een wereld van verschil maken voor jouw tinnitus. Leer hier jij zelf op eenvoudige wijze controle krijgt over de volumeknop van jouw geluid.

Doe mee aan deze cursus

Verantwoordelijke	Maarten Deneckere
Laatst bijgewerkt	06-05-2024
Doorlooptijd	19 minuten
Leden	1

Cursus

Basis

Introductie: Wat is somatische tinnitus

2Lessen ·
- Inleiding Somatische tinnitus
  
  Voorbeeld 10 xp
- Identificatie van triggers
  
  Voorbeeld 10 xp
Link met de kaak

5Lessen · 7 min
- Oef 1: Warmtetherapie
  
  Voorbeeld 10 xp
- Oef 2: Triggerpunten behandelen
  
  Voorbeeld 10 xp
- Oef 3 Stretch
  
  Voorbeeld 10 xp
- Massage M. Masseter
  
  Voorbeeld
- Massage Temporalis
Link met de nek

3Lessen · 12 min
- Connectie met de nek
  
  10 xp
- Trapeziusspier
  
  10 xp
- Passieve nekstretch
Consistentie

1Lessen ·
- Belang van consistentie
  
  Voorbeeld