Klikkende kaak
Begrijp waarom je kaak klikt en leer veilige oefeningen om spanning en irritatie te verminderen.
49,00 €
49.0
EUR
49,00 €
| Verantwoordelijke | Sitebeheer |
|---|---|
| Laatst bijgewerkt | 12-12-2025 |
| Doorlooptijd | 53 minuten |
| Leden | 3 |
-
Inleiding2Lessen · 3 min
-
Gratis voorbeeld
-
Gratis voorbeeld
-
-
Waarom klikt mijn kaak?1Lessen · 2 min
-
Gratis voorbeeld
-
-
Oefeningen7Lessen · 46 min
-
Correcte tong en mondpositie10 xp
-
Musculaire ontspanning
-
Herpositioneringsoef
-
Centralisatie oefening
-
Compressie-decompressie
-
Coördinatie- en kurkoefening
-
Dagelijkse integratie – bewust kauwen, gaap-/spreekhygiëne.
-
-
Tips1Lessen · 2 min
-
Gratis voorbeeld
-