Waarom deze cursus?

Veel mensen ervaren oorpijn zonder dat er iets mis is met het oor zelf. De pijn is er wél, soms intens, soms wisselend, soms scherp of drukkend… maar bij onderzoek door de huisarts of NKO-arts blijkt het oor perfect gezond.

Dat is frustrerend, maar er is een logische verklaring:

oorpijn kan afkomstig zijn van spanning in de kaak, nek of aangezichtsspieren.

Dit noemen we gerefereerde pijn: pijn die je voelt op een andere plaats dan waar het probleem ontstaat.

In deze cursus leer je:

• hoe spanning in het kaakgebied kan uitstralen naar het oor,
• welke spieren hierbij een grote rol spelen,
• hoe je zelf spanning kan verminderen via gerichte oefeningen,
• hoe je leefstijl en houding oorpijn kunnen beïnvloeden,
• en welke signalen (= rode vlaggen) betekenen dat je eerst medisch onderzoek nodig hebt.

Het doel van de cursus is dat jij je lichaam beter begrijpt, waardoor je gerichter en veiliger kan oefenen om je klachten te verminderen.