Revalidatie na arthroscopie van het kaakgewricht (TMJ)

INLEIDING VOOR DE PATIËNT

Bij een arthroscopie is het kaakgewricht via kleine incisies onderzocht en behandeld.

Dit kan betekenen dat:

• verklevingen werden losgemaakt

• ontstekingsweefsel werd verwijderd

• het gewricht werd gespoeld

• het kapsel werd gemanipuleerd

• soms een disc werd gerepositioneerd

Hoewel dit een minimaal invasieve ingreep is, is het meer dan een spoeling.

Je gewricht heeft daarom tijd én gerichte begeleiding nodig om:

• ontsteking te laten zakken

• beweeglijkheid veilig te herstellen

• spiercompensaties te normaliseren

• herval te voorkomen

De operatie is het begin.

De revalidatie bepaalt het resultaat op lange termijn.

DOELEN VAN DE REVALIDATIE

Na arthroscopie werken we aan:

✅ Zwelling en inflammatie verminderen

✅ Mondopening veilig herstellen

✅ Verklevingen voorkomen

✅ Disc-beweging optimaliseren

✅ Spierbalans rond kaak, nek en schouders normaliseren

✅ Functionele belasting geleidelijk opbouwen

Rood vlaggen en contra-indicaties

Neem altijd contact op met je arts bij:

• Koorts, ernstige zwelling of roodheid

• Toenemende pijn ondanks therapie

• Probleem met slikken of ademhalen

• Symptomen die niet verbeteren binnen 2–3 weken

Wanneer progressie naar zwaardere oefeningen?

Een veilige progressie volgt de pijngrens en functionele herstelmarkeringen:

• Mondopening zonder scherpe pijn

• Geen toename van zwelling na oefensessies

• Betere kauwcontrole

• Volledige genezing van de punctiegebieden

  Pas dan kan je dagelijkse oefeningen stapsgewijs intensiveren.