Migraine (kaakgerelateerd)
Voor mensen bij wie kaak- en nekspanning migraine of hoofdpijn mee triggert of onderhoudt.
69.00 €
69.0
EUR
69.00 €
| Responsible | Sitebeheer |
|---|---|
| Last Update | 12/11/2025 |
| Completion Time | 1 hour 6 minutes |
| Members | 1 |
-
Inleiding2Lessons · 4 min
-
Free Preview
-
Free Preview
-
-
Oefeningen7Lessons · 52 min
-
Masseter + temporalis TP-release
-
Trapezius stretch & nektractie
-
SCM
-
Nervus-vagus-oefening (ear pull)
-
Nektractie
-
Zelfmonitor: stress-dagboek + slaaphygiëne
-
Welke klacht past typisch bij een triggerpunt in de temporalis-spier?10 xp
-
-
Tips1Lessons · 5 min
-
Tips
-
-
Wat als ik meer hulp nodig heb?1Lessons · 5 min
-
Extra hulp
-