Skip to Content
Post-operatieve revalidatie na arthrocentese (spoeling)

Post-operatieve revalidatie na arthrocentese (spoeling)

Wetenschappelijk onderbouwde cursusopbouw + patiëntvriendelijke uitleg

Artrocentese is een minimaal invasieve behandeling waarbij de TMJ wordt gespoeld om ontstekingsmediatoren te verwijderen, adhesies te verbreken en pijn te verminderen. Het doel van de revalidatie is om ontsteking te laten afnemen, functie en beweging te herstellen, en spanning in de masticatoire spieren te normaliseren
Rustige opbouw, duidelijke grenzen en concrete oefeningen om herstel veilig te ondersteunen.
Responsible Sitebeheer
Last Update 02/12/2026
Completion Time 4 hours 12 minutes
Members 1
  • Inleiding
    2Lessons · 7 min
    • Preview New
    • Algemene richtlijnen voor de volledige 12 weken
      New
  • Fase 1 - Acute herstelperiode - Week 0 - 2
    4Lessons · 25 min
    • Info
      New
    • Koeling & basisontspanning
      New
    • Bewustwording van een correcte tong- en mondpositie
      New
    • Midrange oefeningen gewricht
      New
  • Fase 2 - Vroege mobilisatie - Week 3 - 4
    5Lessons · 1 hr 5 min
    • Info
      New
    • Warmtetherpie
      New
    • Spierspanning doen zakken
      New
    • Tractie gewricht
      New
    • Oefeningen
      New
  • Fase 3 - Functionele heropbouw - Week 4-6
    3Lessons · 45 min
    • Info
      New
    • Oefeningen
      New
    • Herpositioneringsoefening
      New
  • Fase 4 - Stabilisatie - Week 7-9
    3Lessons · 45 min
    • Info
      New
    • Oefeningen
      New
    • Stretching
      New
  • Fase 5 - Onderhoud en preventie - Week 10 - 12
    3Lessons · 35 min
    • Fase 5 - Onderhoud en preventie
      New
    • Oefeningen
      New
    • Preventie recidief
      New
  • Zeer interessant, maar ik heb nood aan meer...
    2Lessons · 30 min
    • Ik heb nood aan meer.
      New
    • FAQ
      New